Hace un par de semanas, recibía un correo electrónico donde un periodista de este diario me preguntaba unas cuestiones sobre el dolor de los pies. En este año han sido varios medios los que han recurrido a nosotros para obtener información actualizada sobre problemas de los pies, La Vanguardia y El Confidencial han publicado opiniones nuestras sobre diversas patologías o procedimientos de reconstrucción de los pies.
Os adjunto un resumen del articulo publicado en el diario ABC por el periodista Gonzalo López, espero que os guste:
Son nuestros compañeros de fatigas durante todo el día, pero nos deshacemos de ellos en cuanto llegamos a casa. Lejos de ser renconrosos, vuelven a su sitio al día siguiente, y nos ponen en contacto con la dura realidad. Y a nuestros pies, en el suelo.
Se trata de los zapatos. Pueden ser nuestros aliados, o provocarnos dolor y tormento. Pero que se conviertan en una cosa u otra, depende de que se use el calzado adecuado para cada situación. Entonces, ¿es posible que no duella llevar zapatos de tacón? ¿Cuáles son exactamente las partes del pie que duelen? ¿Cómo es el zapato ideal?
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Correr y dolor de pies
Ciertas actividades deportivas suponen una presión extra para los pies. Fernando Noriega, cirujano ortopédico del Instituto Internacional de Cirugía Ortopédica del Pie (IICOP) trabaja en la reconstrucción del pie y del tobillo después de producirse lesiones deportivas, traumatismos, implante de prótesis, deformidades, etc. Según explica, entre laslesiones deportivas más frecuentes están la fascitis plantar, la aparición de edemas en el astrágalo y calcáneo (huesos del talón) por el uso de un zapato no adecuado, y las fracturas por estrés de los metatarsianos, lesión que afecta especialmente a los corredores.
Tal como explica González, el experto en biomecánica, para evitar estas lesiones es muy importante usar un calzado deportivo que cuente con«amortiguación de impactos para evitar problemas de espalda, rodilla, etc». Por ello, las zapatillas incorporan cámaras de aire y materiales específicos y «se esfuerzan en la adaptación funcional, para que el calzado sea ligero, flexible y estable en carrera».
Pero para Noriega, no solo hay que hablar de la importancia del zapato, sino también de cierto componente hereditario: «Lo normal es que las personas no tengamos dolor en los pies, cuando se tiene es porque la carga del peso corporal no se distribuye adecuadamente. El uso del zapato no implica la aparición de dolor, solo sufren dolor aquellas personas que tienen defectos en los pies o que tiene rasgos hereditarios que los padres o abuelos han padecido y ellos desarrollan».
